Sylvothérapie
Demi-journée
Une sortie raquette pour respirer, ouvrir ses sens, écouter et faire le calme. Une sortie raquette pour prendre le temps, pour se sentir vivant parmi le vivant.
Un bain de forêt c’est une immersion dans la nature au travers de pratiques et d’exercices sur les sens, des temps de méditations et de partages, mais aussi des activités ludiques et créatives. Le tout dans un environnement naturel, la plupart du temps en forêt.
Nous évoluerons à un rythme doux avec peu de distance de marche, ce n’est pas une randonnée.
EN PRATIQUE
DÉPART :
Sur inscription. Minimum 5 inscrits. Départ de Lajoux.
Lien pour y aller : https://goo.gl/maps/GswbkS8kdMdD72p39
Votre accompagnatrice, garant de votre sécurité, se réserve la possibilité de changer le programme de la randonnée ou de l’annuler en raison de conditions météo ou de terrain défavorables. En cas d'annulation par votre accompagnatrice le paiement de la prestation sera remboursé.
Équipement :
- Raquettes à neige avec bâtons de marche
- Chaussures de montagne et guêtres
- Sac à dos avec une gourde de minimum 1 litre (boisson chaude recommandée)
- Goûter, barres de céréales ou fruits secs
- Vêtements chauds adaptés aux conditions hivernales : veste chaude et imperméable, pull ou polaire, gants, bonnets, lunettes de soleil, crème solaire
- Pièce d’identité pour les randonnées en Suisse ou pour le transport par la Suisse
ASSURANCE :
Veillez à ce que votre assurance en responsabilité civile et/ou une individuelle accident vous couvre pour les activités dites spécifiques de randonnée en montagne.
Les frais de secours sont gratuits en France. En revanche, en Suisse, ces derniers sont payants. Vérifiez donc si votre assurance vous couvre sur ce territoire.
PRIX :
Inscription et règlement, suivre le lien vers l'office de tourisme du Pays de Gex :